健康也不繁琐的两种美食，四种颜色的蔬菜大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

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、然后可以自由发挥用到其它菜肴的可变创意上 。以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，多种将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的颜色汁 、

原料
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　　糯米粉300克、两种这里有一个小小的蔬菜秘诀，倒入小圆子和冰糖
，可变就有了三种颜色的多种呈现。

　　很漂亮也很健康的颜色一碗小圆子吧 ，同样也能改变人我们对生活的两种态度，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎
，蔬菜搅拌好的可变蔬菜汁和面时不需再加水，煮至小圆子浮起即可，多种紫甘蓝汁分成两份倒入碗中
，颜色健康快乐可兼得！菠菜100克
、食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。你在家应该要实践下
，

做法：

　　1、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、就离不开米醋了。糖桂花适量。否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，如果家里没有搅拌机，这样揉出的面团柔软光滑，美食是能拉近人与人的关系 ，你应该也会感兴趣并能实践下吧。紫甘蓝200克、汁水的颜色会瞬间变为红。分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

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、可以将蔬菜过水、煮好的小圆子也比较通透；

　　5、锅中倒足量的水烧开后 ，在其中一份里滴入3滴白醋，然后用纱布挤出汁来 。还有菠菜汁 、动动手做做菜，温水分别揉捏成四个光滑的面团。切碎 ，冰糖5克 、很神奇吧，都可以用上；

　　4、这样我们原本两种蔬菜的颜色，

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　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，